María Gallardo

Bienvenidos a mi blog

Hola espero que encontreis en él cosas que os puedan interesar.
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No sólo el sector femenino se cuida

Cada vez son más los chicos los que acuden a centros de belleza para cuidar su aspecto, sin perder un ápice de su condición masculina.

Curiosidades sobre las uñas

 ¿Una uña dura es sana?
No, la uña sana es flexible, ya que la uña dura se fractura fácilmente debido a su dureza. Se conoce como uña quebradiza
¿La presencia de puntos blancos es falta de calcio?
Puede ser por sequedad en la uña o leuconiquia (puntos blancos) debido a falta de minerales como el zinc, calcio
¿Influye nuestra dieta en el estado de la uña?
Si, tanto en las uñas como el pelo y la piel
¿Puede llegar a reponerse una uña en mal estado?
Si, con un buen tratamiento de seis semanas, podemos conseguir una uña sana, flexible y fuerte.

Novedades para el color de tus uñas

Este año parece que la fiebre de los colores flúor se deja totalmente de lado y las uñas pasan a ir “completamente desnudas” o mejor dicho, a parecerlo. Hay dos tendencias marcadas: el rojo y el efecto “uñas sin pintar”.

¿ Por qué es importante tener la piel protegida?

 El sol es una fuente de radiación altamente peligrosa para nuestra piel.
Existen varios tipos de rayos ultravioletas: UVA, UVB, UVC e infrarojos (IR-A)
UVA: Pigmenta la piel, pero en exce...so provoca manchas y provoca el envejecimiento prematuro, ya que destruyen la producción de colágeno.
UVB: Actúan en la capa más profunda de la piel y sus efectos son a largo plazo. Puede provocar quemaduras y cáncer de piel.
UVC: Son los rayos más nocivos y cancerígenos, pero sus efectos son bloqueados por la estratosfera.
IR-A: Está demostrado que son capaces de penetrar la capa más profunda de la piel. También es causante del envejecimiento prematuro.
Bueno chicas y chicos, ya sabeis lo que teneis que hacer si quereis evitaros problemas.
El tiempo necesario y beneficioso de tomar el sol es de media horita, con eso es suficiente para sintetizar la vitamina D que ayuda a fijar el calcio en los huesos.

Cuidados básicos de la piel

Aquí van algunos consejitos para los cuidados de la piel que no deben de faltar para mantenerla sana y radiante:
* En la mañana:
- Debes proteger la piel independientemente de la época del año.
- Hidratar (con la crema adecuada al tipo de piel) el rostro, sin olvidar contorno de ojos, cuello y escote.
- Maquillar (ya que el maquillaje también ayudará a proteger la piel del sol)
* En la noche:
- Debes desmaquillar la piel.
- Hidratar y nutrir (con la crema adecuada a las necesidades cutáneas) rostro, sin olvidar el contorno de ojos, cuello y escote.